Kenchanがテニスをはじめました テニスについて。長く書いていければイイなぁ～っと。

mhさんと久しぶりな2時間練習。


ファーストサーブがなかなか好調でした。
セカンドサーブが相変わらず課題です。

フォア、バック共に、もう少し上体を下げて
構えないと伸び上がりが使えません。

後半はライジングを試しましたが、なかなか
良かったような気がします。
自分のテンポに合っているのだと思います。
とは言え、とても難しいですけど。

ボレーもそこそこでしたし、久しぶりに
状態が良かったんだと思います。

来週もこの調子を持続したいですが、
まずは練習できるかどうかが問題です。

久しぶりにmhさんと練習をしました。


最近、皮が破れて親指に力が入っていなかったようです。

（そのせいでラケット面が安定していなかった。）

親指に意識を集中して、バックハンドのダウンザラインを

打ったところ、改心の一撃が出ました。


フォアハンドは良かったり悪かったりとまだ安定しません。

手首をもう少し動かしても良いかもしれません。


サーブはそこそこですが、トスを上げる腕の動作が速すぎると

一連の動作がおかしくなります。

ゆったりとトスを上げて、きっちりと担いでから打つように

心がけたいです。



ボレー全く打たず・・・。

2ステップの意識をしていったのだけれど、打たなければ

練習にならない（反省）

父親のサークルに参加してきました。


最近、mhさんが忙しいため、こちらに顔を出す機会が増えました。


今回は軸を気にしてプレイしました。

考え方が良かったのか、緩い球をそれなりに叩けました。



本日も、成果あり、でした。


ただし、サーブ、ボレーがいまいちです。

mhさんと2時間練習。


ハードコート、やけに疲れました。


★★★


ボール、ボール、ボール。

ワイパー、ワイパー、ワイパー。

逆ワイパー、逆ワイパー、逆ワイパー。

ゆるめ、ゆるめ、ゆるめ。

プロネ、プロネ、プロネ。


★★★


すぐに忘れます。

父親のサークルに参加して3時間ダブルス。


いつもmhさんの威力ある打球を打っているので、このサークルではリズムが狂います。

今日は、ゆるい球を打ち返すヒントをつかめれば、と思いながら参加していました。


結論。
（たぶん）引きつけること
です。

いつものリズムで打つと、打ち急ぎ、の状態になってしまっているようです。

結果、手打ちになり、面が上を向き、ふかしてしまうようです。


相手の球を引きつけて、ゆっくりとした身体の回転で打つと、リズムが合い良い球が打てました。


本日は、成果あり、でした。