Kenchanがテニスをはじめました テニスについて。長く書いていければイイなぁ～っと。

PCが壊れていたため更新できず・・・。
やっと復活。久しぶりの更新。

mhさんと2時間。

＜今日の結果＞
以前よりもシングルバックハンドがちゃんと
クロスに飛ぶようになってきました。
足でリズムをとると打ちやすいことを発見。
今日はサーブも脱力できていて相手コートにも
ちゃんと入りました。

ただ、夕方だったせいかコート状態が悪く、
バウンドしなかったりイレギュラーしたり、
急に跳ね方が変わるので、その対応でやけに
体が疲れました。


＜mhさんの状態＞
二日酔いがひどかったようです。
この季節、飲み過ぎ注意です。
脱力は大事ですが、二日酔いのせいで
脱力しすぎ、足も動いていませんでした（笑）

■メモ
・前重心
・脱力