Kenchanがテニスをはじめました テニスについて。長く書いていければイイなぁ～っと。

mhさんと練習。
今日は、mhさんのサーブの調子が悪く、ボクの調子が良い、という典型的な日だった。
おかげで練習試合が拮抗して楽しいものになった。


■個人テーマ
・サーブ：スタンスを狭く、球から目を離さない。
・ボレー：半身になることを意識する。
・フォア：高い球の打ち方を研究する。
・バック：振り切る。


■結果
ファーストサーブがかなり入るようになった。
しかも早い球が打てるようになってきたので、次からは振りぬくことを意識したい。
逆にセカンドサーブがうまく打てない、、、というかオッカナビックリで打ってしまう。
セカンドサーブをもう少し確立しないと。

ストロークは悩まないで打ったらだいぶ良くなってきたけれど、自分から仕掛ける球でミスる。
特に高い球の処理方法を考えないといけない。

ボレーはあいかわらず練習機会が少ない。

古傷・・・腰がピキッとなる症状が出てきた。
スクワット＆背筋で鍛えないとヤバそーだ。