Kenchanがテニスをはじめました テニスについて。長く書いていければイイなぁ～っと。

mhさんと練習2時間。

過ごしやすい気候になりました。
運動するのに最高です。

ラケットのガットを張り替えました。
今までで一番テンションを落としてみました。

スライスを打つと違いが分かりますが、
その他はあまり変化がないように思いました。



＜今日の結果＞
相変わらずサーブのイメージがわきません。
次回からグリップを薄めにして試してみようと
思います。

バックハンドストロークの調子が良いです。
自分のリズムだと面が遅れて出てくるようなので
早めに振りはじめると思った方向に球が飛びます。
逆クロスを打つ場合、自分の本来のリズムで打つ
だけでなので、とても良い球が飛びます。

最近、全体的に姿勢を気にしています。
かなり効果が出てきています。
ただし、以前よりも身体が疲れるようになりました。


＜mhさんの状態＞
スピンが絶好調なようです。
次の目標は何にするのでしょう。

■メモ
・[ステップ]前重心
・[ステップ]軽く膝を曲げる
・[ステップ]球を見る
・[サーブ]脱力
・[サーブ]頭の後ろにトス
・[ボレー]縦から横
・[フォア]逆クロス狙いのクロス打ち構え
・[フォア]右足との距離
・[フォア]スピンを意識
・[フォア]顔を残す
・[バック]顔の横
・[バック]面の先
・[バック]フォロースルー