2010年02月07日
[20100207]練習@松戸市
今週は仕事の都合でmhさんとテニスができなかったので、父親のサークルに参加。
風が強くて寒かった。球が戻ってくるくらい風が強かったので、あまり練習にならなかった。
■個人テーマ
・フォアをセミウエスタングリップで打つ。
・両手バックハンドで面を意識して打つ。
■結果
フォアをセミウエスタンに変えたら、差し込まれなく、浮かなくなったのでまずまず上出来。打つ感触が軽くなった気がする。ただ、おじさん・おばさん'sのゆっくりとした軽い球だったので、mhさんと打ち合ったらどうなるか・・・次回要確認。
ただし、球の速さや距離、コースの打ち分け方が良く分からない。少し研究せねば。
バックハンドはかなり好調。フォロースルーを意識するようになってから、しっかりと球を運べるようになった気がする。
サーブ、ボレーがボロボロだった。ほとんど練習をしないで試合をするため、体があったまってなかったせいもあるけれど、ストロークが安定しだしたら研究してみないといけない。
特にボレー。ほとんどフレーム。球を見てない証拠だろうけど、身体が正面向いているからうまく打てないのかな・・・て気もする。
■発見
・サーブ時、左足のつま先を打つ方向に向け、酷い時は身体も打つ方向に向け、それからトスしてフラットにラケットを振ればダブルフォルトしない。
・フォアからバックに体制が変わる時、握りはあまり気にしなくて良い。自然と打ちやすい握りに変化するみたい。
風が強くて寒かった。球が戻ってくるくらい風が強かったので、あまり練習にならなかった。
■個人テーマ
・フォアをセミウエスタングリップで打つ。
・両手バックハンドで面を意識して打つ。
■結果
フォアをセミウエスタンに変えたら、差し込まれなく、浮かなくなったのでまずまず上出来。打つ感触が軽くなった気がする。ただ、おじさん・おばさん'sのゆっくりとした軽い球だったので、mhさんと打ち合ったらどうなるか・・・次回要確認。
ただし、球の速さや距離、コースの打ち分け方が良く分からない。少し研究せねば。
バックハンドはかなり好調。フォロースルーを意識するようになってから、しっかりと球を運べるようになった気がする。
サーブ、ボレーがボロボロだった。ほとんど練習をしないで試合をするため、体があったまってなかったせいもあるけれど、ストロークが安定しだしたら研究してみないといけない。
特にボレー。ほとんどフレーム。球を見てない証拠だろうけど、身体が正面向いているからうまく打てないのかな・・・て気もする。
■発見
・サーブ時、左足のつま先を打つ方向に向け、酷い時は身体も打つ方向に向け、それからトスしてフラットにラケットを振ればダブルフォルトしない。
・フォアからバックに体制が変わる時、握りはあまり気にしなくて良い。自然と打ちやすい握りに変化するみたい。
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