Kenchanがテニスをはじめました テニスについて。長く書いていければイイなぁ～っと。

昨日は霙混じりで天気が悪く、テニスできず。
やってやれないことはなかったんだろうけれど、寒かったのでやらなくて正解かな。

このままでは今週のテニス欲が満たされないので、今日は先週に引き続き父親のサークルに参加。
先週は強風でテニスにならなかったが、今日は晴天でテニス日和だった。

■個人テーマ
・サーブ時の左足を相手コートに向けるよう意識する。
・ボレー時に半身になるよう意識する。

■結果
今日は全体的に良いテニスができた。来週までこの感覚を維持できるか不安。

サーブはテーマを意識することでダブルフォルトがほとんどなかった。
もう少しトスを高く上げないと右腕がつまってしまい綺麗な球筋で打てないことが分かった。

ボレーも半身になるよう意識したせいか、ちゃんと相手コートに返すことができた。
この状態を維持してボレーになれてきたらコースを狙えるようにしたい。

今日は昔に実業団でやってたという方がいたが、やはり上手い！！
その人が相手側に加わると全く勝てない。やっぱりダブルスはボレーが上手いと試合内容が全く違うものになるな。

サーブ、ボレー、ストローク全て形になってきたので、現状で慣れるように当面は以下のテーマを継続しよう。

・サーブ：左足を相手コートに向けてトスは高く。
・ボレー：半身になることを意識する。
・フォア：セミウエスタンでフォロースルーをしっかり。
・バック：ラケットヘッドを低くしてフォロースルーを高めにとる。