Kenchanがテニスをはじめました テニスについて。長く書いていければイイなぁ～っと。

mhさんと練習4時間。

2012年の全豪、フェデラーがナダルに
負けてしまいました。
応援していたのでとても残念です。
それにしてもナダルは走るし気持ちが
折れませんね。
あと何年、フェデラーを苦しめること
ができるのでしょうか。


今週もみっちり練習しました。

＜今日の結果＞
サーブ時、膝を曲げているつもりなのに、
自分の想像よりも曲がっていないことが
わかりました。
これは多分、ストロークも一緒でしょう。

次回からは大げさに膝を曲げてみようと
思います。


＜mhさんの状態＞
トロフィーポーズが課題のようです。

■メモ
・[ステップ]前重心
・[ステップ]球を見る
・[ステップ]左手を早く離さない
・[サーブ]脱力
・[サーブ]体重移動トス(後→前)
・[サーブ]手の平にのせる
・[ボレー]縦から横
・[フォア]逆クロス狙いのクロス打ち構え
・[フォア]左手で距離をはかる
・[バック]顔の横
・[バック]左手で面を下げる