Kenchanがテニスをはじめました テニスについて。長く書いていければイイなぁ～っと。

mhさんと練習2時間。

最近テニスをする日に限って雨ということが多い
ように感じます。
つまり毎週土曜日なのですが気のせいでしょうか。


＜今日の結果＞
最近、以前よりもサーブの調子が良いです。
以前よりも練習時間を増やしたおかげだと思います。

反対にストロークの調子が落ちてきています。
球との距離感が悪いような気がしているので、
次からは右足との距離感を大切にしようと思います。
また、バックハンドストロークも球をひきつけられ
なくなってきているので、ヘソの前までひきつける
ように意識しようと思います。

そろそろボレーの練習でもしようかなと思っていたの
ですが、まだ早いかもしれません。


＜mhさんの状態＞
サーブについて、打ち出しの角度が下向きです。
もう少し上向きに打ち出すと、もっと跳ねて相手が
打ち辛いセカンドサーブになるような気がします。


■メモ
・[ステップ]前重心
・[ステップ]軽く膝を曲げる
・[ステップ]球を見る
・[サーブ]脱力
・[サーブ]手の平にのせる
・[サーブ]頭の後ろにトス
・[ボレー]縦から横
・[フォア]逆クロス狙いのクロス打ち構え
・[フォア]右足との距離
・[フォア]スピンを意識
・[バック]顔の横
・[バック]ヘソの前