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Kenchanがテニスをはじめました テニスについて。長く書いていければイイなぁ~っと。


Author:MJSK-Kenchan

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[20120303]練習@鎌ヶ谷市

mhさんと練習2時間。

暖かくて過ごしやすい1日でした。
汗を結構かきました。
冬は苦手なので早く春になってほしいです。

<今日の結果>
フォア、バック共に横ぶりになってきています。
下から上のスイングの癖をつけないといけません。

サーブ練習継続中です。
少しクロスに構え気味なので、自然に左肩が
相手バック側に向くような構えが良いかも
しれません。

相変わらずボレーは下手ですが、球を見るような
癖をつけたいです。

<mhさんの状態>
調子が上がってきているようです。


■次回試すこと
・ストロークは下から上のスイング
・サーブは左肩が相手バックに向くよう構える

■メモ
・[ステップ]前重心
・[ステップ]球を見る
・[ステップ]左手を早く離さない
・[サーブ]脱力
・[サーブ]手の平にのせる
・[サーブ]頭の後ろにトス
・[ボレー]縦から横
・[フォア]逆クロス狙いのクロス打ち構え
・[フォア]左手で距離をはかる
・[バック]顔の横
・[バック]左手で面を下げる
練習日記 | 投稿者 MJSK-Kenchan 15:59 | コメント(0)| トラックバック(0)
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